Fitness, Wellness & Gesundheit im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen
 

Mit Abstand trainierst Du bei uns am BesteN

 

Gemeinsam durch Corona

Unsere Mitglieder unterstützen uns in der Realisierung und Beachtung der Hygienevorschriften, wie z.B. beim Desinfizieren der Geräte nach jeder Nutzung.

Sport überall

Bei uns hast Du die Möglichkeit, nicht nur auf der Trainingsfläche zu trainieren und an In- & Outdoor-Kursen teilzunehmen, sondern zusätzlich Online-Kurse von zu Hause aus mitzumachen.

"Wir sind voll!" Gibt es bei uns nicht!

Bei uns trainierst Du nach vorheriger Online-Terminbuchung mit begrenzter Teilnehmerzahl, sowohl auf der Trainingsfläche als auch in den In- & Outdoor-Kursen.

Neuigkeiten

25.06.2020

NEU NEU NEU Wir nehmen weitere Kurse wieder in die Präsenz: Strong & Fit bei Diana wird wieder vor Ort stattfinden und auch Janas Bauch-Intensiv-Kurs ist zurück! Melde Dich gleich an und sichere Dir einen Platz über die Homepage oder...

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19.06.2020

BRAKE AKTUELL Schön, dass Ihr wieder da seid! :)

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17.06.2020

Endlich ist es soweit – Wir haben wieder für dich geöffnet! Das ist ein Grund zu feiern, deshalb spendieren wir dir in Zusammenarbeit mit Energybody Systems einen von 120 Gratis-Shakes! Zusätzlich kannst du wertvolle Preise gewinnen: ...

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16.06.2020

‼️‼️ACHTUNG!!! ‼️ Aus gesundheitlichen Gründen der Trainerin muss der BBP und Step heute leider kurzfristig ausfallen Wir bitten um Dein Verständnis und freuen uns, Dich alternativ auf der Fläche begrüßen zu dürfen! Dein Team vom...

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die welt von lady sports

Genießen Sie Ihre wertvolle Freizeit sinnvoll und aktiv - Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Testen Sie uns jetzt:

  • Individuelle und bedarfsorientierte Beratung
  • Umfassende Diagnostik Ihrer Ausgangssituation
  • Erstellung Ihres persönlichen Leistungspakets
  • Ideale Lösungen für Ihre Ziele
  • Unverbindlicher Probemonat
  • Vergünstigung für Schüler & Studenten

KURSE HEUTE

UNSERE KURSE STETS AKTUELL

Bitte klicken Sie auf den Kurs, wenn Sie mehr Informationen erhalten möchten.

09:00 - 10:15
Nordic Walking

09:15 - 10:00
Wirbelsäulen-Gymnastik

11:30 - 12:30
Yoga

18:00 - 18:45
Kraft-Ausdauer-Mix

Zum Kursplan

Jetzt neu bei uns im LadySports

Training mit dem Kickbike

Seit kurzer Zeit werden Sie immer häufiger in Brake gesichtet:

unsere Kickbikes.

Das hat auch einen guten Grund. Wer mit seinem Kickbike unterwegs ist profitiert nahezu von einem Ganzkörper Training. Denn es werden deutlich mehr Muskeln als beim Joggen oder Radfahren gefordert. Von der Waden- über die Gesäßmuskulatur, vom unteren Rücken, über die Brustmskulatur bis hin zu den Armen - beim Kickbiken trainiert man einfach den gesamten Körper und hat dabei noch eine Menge Spaß!

Profitieren auch Sie vom neuen Radsport-Trend!

Weitere Informationen finden Sie hier»

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