Liebe Mitglieder,
erst einmal vielen lieben Dank für all Euren Zuspruch, den wir seit der behördlichen Schließung unseres Studios von Euch erhalten haben. Ihr habt uns damit aus dem ersten Schock herausgeholt.
Wir möchten natürlich, dass Ihr auch ohne unser Studio weiterhin trainiert und Euch fit haltet. Daher haben wir uns im Team einiges einfallen lassen.
Ihr werdet individualisierte Trainingspläne für zu Hause erhalten, wir kommen zu Euch ins Wohnzimmer via Trainingsvideos, die wir Euch zusenden, es wird Live-Workouts auf Facebook geben, und und und...
Wir hoffen es geht Euch allen gut und dass wir uns sehr bald wieder im Studio persönlich begrüßen können.
Alles Gute und bleibt gesund,
Euer Frank.
Seit kurzer Zeit werden Sie immer häufiger in Brake gesichtet:
Das hat auch einen guten Grund. Wer mit seinem Kickbike unterwegs ist profitiert nahezu von einem Ganzkörper Training. Denn es werden deutlich mehr Muskeln als beim Joggen oder Radfahren gefordert. Von der Waden- über die Gesäßmuskulatur, vom unteren Rücken, über die Brustmskulatur bis hin zu den Armen - beim Kickbiken trainiert man einfach den gesamten Körper und hat dabei noch eine Menge Spaß!
Profitieren auch Sie vom neuen Radsport-Trend!
30.03.2020
Ab sofort laufen unsere Online Kurse! Checkt eure Emails! Diese Woche: Mi 18h Fit Mix mit Anne, Do 10h WSG mit Stephie und Fr 17h Deepwork mit Jana! Der komplette Kursplan folgt in Kürze! Es hat Spaß gemacht! Danke an alle...
mehr erfahren
27.03.2020
#staystrong #staytogether Gemeinsam schaffen wir das!!! Liken und Teilen ausdrücklich erwünscht :)
mehr erfahren
26.03.2020
Y O U T U B E 〰️ Du möchtest Variationen in Deine Workouts bringen? Dann schau‘ doch mal auf unserem YouTube-Kanal vorbei. Wir sind unter ‚All & Lady Sports‘ zu finden. Der folgende Link bringt Dich direkt zu uns auf unsere Seite: ...
mehr erfahren
25.03.2020
Sichere Dir jetzt Deinen individuellen Trainingsplan auch für zuhause! . Schreib uns dazu einfach eine kurze E-Mail mit Deinen Wünschen an info@ladysports-brake.de und Deine Trainerin meldet sich bei Dir. . Du brauchst noch...
mehr erfahren
