Fitness, Wellness & Gesundheit im Fitnessstudio Bielefeld Brake: LadySports Fitness für Frauen

Neuigkeiten

22.05.2020

Ladies, es ist soweit! Wir sehen uns in der kommenden Woche zu ersten Indoor-Kursen wieder! Melde Dich gleich unter altbewährtem Link für Deinen Lieblingskurs an und sichere Dir einen Platz! Alle Details erhältst Du am Wochenende per...

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16.05.2020

O N L I N E . A n m e l d u n g ———————————————- Ab Montag starten wir sowohl mit Flächentraining als auch einem wachsenden Outdoor-Kursprogramm. Trage Dich dazu bitte in dem Link Deiner E-Mail ein und sichere Dir Deinen Platz im...

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15.05.2020

O U T D O O R - Fitness ______________________________________ Ab kommender Woche finden auch wieder in unserem beliebten Innenhof Kurse sowie freies Training auf über 350qm Freiluftfläche statt! Damit Du Dich pudelwohl fühlst,...

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10.05.2020

Hier erfährst Du alle wichtigen Infos für die kommenden Wochen! Die Zoom-Live-Kurse laufen natürlich trotzdem weiter. ☺️ Wir freuen uns, Euch ganz bald wieder in direktem Kontakt zu sehen. Habt einen tollen Sonntag

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die welt von lady sports

Genießen Sie Ihre wertvolle Freizeit sinnvoll und aktiv - Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Testen Sie uns jetzt:

Individuelle und bedarfsorientierte Beratung
Umfassende Diagnostik Ihrer Ausgangssituation
Erstellung Ihres persönlichen Leistungspakets
Ideale Lösungen für Ihre Ziele
Unverbindlicher Probemonat
Vergünstigung für Schüler & Studenten

KURSE HEUTE

UNSERE KURSE STETS AKTUELL

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10:15 - 11:15
deepWork

11:15 - 12:15
Wellness Mix

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Jetzt neu bei uns im LadySports

Training mit dem Kickbike

Seit kurzer Zeit werden Sie immer häufiger in Brake gesichtet:

unsere Kickbikes.

Das hat auch einen guten Grund. Wer mit seinem Kickbike unterwegs ist profitiert nahezu von einem Ganzkörper Training. Denn es werden deutlich mehr Muskeln als beim Joggen oder Radfahren gefordert. Von der Waden- über die Gesäßmuskulatur, vom unteren Rücken, über die Brustmskulatur bis hin zu den Armen - beim Kickbiken trainiert man einfach den gesamten Körper und hat dabei noch eine Menge Spaß!

Profitieren auch Sie vom neuen Radsport-Trend!

Weitere Informationen finden Sie hier»